L’Art du Chi est un art corporel énergétique orienté vers le bien-être et la santé, il est ouvert à tous. Principalement issu des arts internes traditionnels chinois, le Qi Gong et le Tai Ji Quan, il intègre d’autres pratiques comme la relaxation. Ces techniques ont été rassemblées en un ensemble cohérent par Vlady Stévanovith.
Le premier objectif de l’enseignement de l’Art du Chi est la mobilisation du Chi . L’harmonie et la beauté qui émanent de cette pratique et le développement du potentiel intérieur qu’elle nécessite en font un art.
L’enseignement de l’ Art du Chi est adapté à notre époque et aux pratiquants d’aujourd’hui. La pédagogie est claire et progressive. Les exercices proposés sont d’une grande douceur. Ils permettent de tourner l’attention vers les sensations corporelles pour rentrer dans l’apprentissage d’une grande détente. Ces exercices assouplissent les articulations et développent une respiration profonde. Ils procurent une détente musculaire et nerveuse et stimulent toutes les fonctions vitales.
Qi Gong et Tai Ji Quan à Clermont-Ferrand et Issoire
Les enseignants de l’Art du Chi, Jean-Pierre Bardon et Patrick Saint Roch sont heureux de vous accueillir dans les cours qu’ils donnent depuis des années à Clermont-Ferrand et à Issoire.
